Category - Alvas

World Sleep Day Hungary 12-03-2013, Budapest

Sleep Existence – at home, at work, in your free time and in transportation

In developed countries more than thirty percent of the population may be affected by various sleep disorders. This result was confirmed at the press conference which was held on the 12th of March in Budapest.

Read More

World Sleep Day – Alvás Világnapja 2013. március 12. Budapest

 alvásALVÁSLÉT – otthon, szabadidőben, munka közben, közlekedésben

A fejlett országokban a lakosság több mint harminc százalékát érinthetik különböző alvásbetegségek – erősítették meg a március 12-ei Alvás Világnapja alkalmából rendezett budapesti sajtótájékoztatón.

Read More

Légmatrac, a tökéletes alvás titka

Napjainkban sokan szenvednek a rossz alvás mellékhatásaitól. Nem titok, hogy ezeket a problémákat alapjaiban kell elkezdeni orvosolni, és ennek az alapja, esetleg csak a jó matrac. Ha jó matracra van szükség, akkor K+F (kutatás fejlesztés) = innováció = légmatrac az egyik legjobb választás.

 

Read More

Miért fontos, hogy éjfél előtt ágyba bújj?

alvás

8 óra munka, 8 óra pihenés és 8 óra szórakozás. A végtelenség álló jelének hármasa, bizony az alvásnál is aranyszabály!Azt már Te is tudod, hogy a mélyalvás, vagyis a regenerálódás ideje az alvás első szakasza. Ennek elsődleges oka, hogy a melatonint, testünk természetes altatóhormonját a tobozmirigy akkor és csak akkor bocsátja ki vérünkbe, amikor sötét van.

Read More