World Sleep Day 2016 – Conference

A World Association of Sleep Medicine  által kezdeményezett,  52 országban sorra kerülő  magyarországi tudományos-ismeretterjesztő konferencián a szakterület elismert kiválóságai vesznek részt és tartanak előadásokat. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk.

A World Sleep Day nemzetközi szervezetével a World Association of Sleep Medicine partnerségével Budapesten nyolcadik alkalommal kerül sor az Alvás Világnapja eseményére. A 2016. évi WSD jelmondata:  'Good Sleep is a Reachable Dream' – A jó alvás elérhető álom. Ezúttal a következő témakörök kerülnek fókuszba:

ALVÁS ÉS EGÉSZSÉG, MINŐSÉGI ALVÁS, MÓDSZEREK, ESZKÖZÖK.

A tudományos ismeretterjesztő konferencia időpontja:

2016. március 18. péntek  9.30- 12.30 óra, utána fogadás (Costes Downtown)

Helyszíne: Prestige Hotel Budapest díszterme  (Budapest, V. Vigyázó Ferenc u.5.)   (tovább…)

World Sleep Day Hungary 2015

  ONLY THOSE LIKE TO SLEEP WHO ACTUALLY CAN

With the recommendation of World Association of Sleep Medicine in Hungary the World Sleep Day Hungary Program Office and the Sleeping Center of Budapest/Benyovszky Medical Center are the organizers of the world sleep day event. It was the 7th occasion in Budapest. (tovább…)

Köszöntő

Tasó László közlekedéspolitikáért felelős államtitkár

World Sleep Day 2015 konferencia

Budapest, 2015. március 10.

    Tisztelt Hölgyeim és Uraim!

Bár a mai konferencia apropóját a pénteki világnap adja, jó, pihentető alvásra egész évben nagy szükségünk van. Köszönet és hála illet minden szakembert, aki a mindennapokban is éberen őrködik mások nyugodt álma felett. Hiszen egy félálomban forgolódva eltöltött vagy átvirrasztott éjszaka ellehetetlenítheti, hogy másnap képességeink szerint teljesítsünk nemcsak a munkában, hanem családtagként, barátként vagy akár közlekedőként is.

Minden segítség, aminek köszönhetően kevesebben vezetnek kialvatlanul az utakon, életeket menthet. (Szorosan nem tartozik a tárgyhoz, de muszáj megjegyeznem: vasúti kocsiban bóbiskolni összehasonlíthatatlanul biztonságosabb!) Ebből a szempontból is egy fontos közügyet járnak körbe tehát, akik az egészséges, boldogító alváshoz vezető utat keresik, azon kalauzolják végig az enyhülésre nehezebben rátalálókat.

Ezért is kívánok jó munkát, gondolatébresztő előadásokat a konferencia résztvevőinek, és a nap végére szép álmokat mindenkinek!

Üdvözlettel: Tasó László közlekedéspolitikáért felelős államtitkár

Alvás Világnapja 2015

[caption id="attachment_1765" align="alignleft" width="433"] A konferenciát moderálta: G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ igazgatója.[/caption] Tízből hárman rosszul alszanak!

A föld lakosságának egyharmada szenved valamilyen alvászavarban vagy alvásbeteg – hívja fel a figyelmet a 2015. évi Alvás Világnapja alkalmából a World Association of Sleep Medicine (WASM), az Alvásorvosok Világszövetsége. Magyarországon a helyzet ennél is kritikusabb, hangsúlyozták a budapesti alváskonferencia résztvevői az Alvás Világnapja alkalmából tartott rendezvényen.  

Az egészség alapja a jó alvás, ennek hiánya csökkenti az életminőséget és számos betegség előidézője lehet. Az évente sorra kerülő Alvás Világnapján, idén március 13-án (Magyarországon március 10-én) számos országban hívják fel a figyelmet a pihentető alvás fontosságára és hangsúlyozzák: a legtöbb alvászavar, alvásbetegség megelőzhető és kezelhető. A közel 120 féle regisztrált alvásbetegség ma már globális járványnak tekinthető, áll a WASM idei jelentésében, és a minőségi alvás kialakításában mindenkinek fontos feladata van. A minőségi alvás lényeges kritériumai a szakemberek szerint: a megfelelő idejű, pihentető alvás, amely során az alvási ciklusok folyamatosak, kihagyás nélküliek, miközben elég mélyek is ahhoz, hogy az éjszakai hormonális és fiziológiai folyamatok a testben felkészítsenek az alvás utáni, nappali tevékenységre. (tovább…)